饮食时钟

饮食时钟是中国科学院上海营养与健康研究所研发的一款智能饮食提醒工具，它能根据科学算法为用户推荐最佳用餐时间，并通过定时提醒帮助用户养成规律饮食的好习惯。这款软件适合注重健康饮食的人群，点击即可轻松下载使用。

软件功能

一个简单且功能强大的设计：应用软件可以直接在萤幕上被打开然后转入到最近使用过的菜单，因为那是你最会使用的。设计尽可以尽可能简单和直观尽的添加条目。

一个使应用软件个性化的建议：立即可以选择的最常见的食品。从开始的第二天，系统将主动提供你您最近使用的菜单，因为你可能经常吃同样的食物。

不需要登入：不需要个人资料或联系信息。数以千计的菜单已经在资料库中：大部分食品已有准确的关於常见的食物份量卡路里碳水化合物蛋白质和脂肪的信息。

完全支持离线使用：无需连接到网络。

精确进入也很容易：您可以使用滑块进入到的精确数额。

每日报告：使用功能表，您可以直接打开日记，其中显示了你的一天的总结。在这里，你可以按小三角来切换卡路里蛋白质和碳水化合物。

跟踪你的目标：进入你的个人目标计划表，通过每周报告来看看你的趋势。

个人提醒使你紧跟你的目标：这是一个确保你在每顿饭後或一天结束时填写你的日记的方法。

这是一个验证资料库中的信息与食品包装上的信息一致的好方法；随着品牌和时间的推移食品营养将产生波动。请务必与您的医生或营养专家讨论你的目标。

软件特点

可以快速的记录每天要吃的食物，提醒自己不会暴饮暴食；

软件中还会有很多的饮食注意事项，不会吃到劣质的食物；

以最简单的方式记录每天的饮食习惯，保持身体的健康；

还能自己添加新的食品，让自己享受到更多的美食记录；