Move It是一款让你在家就能轻松动起来的健身应用,里面汇集了众多专业教练录制的跟练课程,你可以根据自己的体能水平和想锻炼的部位自由挑选。它还能连接智能运动硬件,让你跟着视频练习时,实时看到自己的动作是否到位,并帮你记录下每一次的运动数据。

多类花样训练模式:
涵盖了有氧操、瑜伽、力量训练、拳击HIIT、舞蹈操等多种玩法,总有一款适合你。
专业热情教练带领
由风趣幽默的专业教练在视频中亲自示范,带你一起练。
实时动作反馈
连接配套设备后,能获得实时的动作对错提示,帮你及时纠正。
训练数据记录及分析
自动记录每次运动数据,并生成详细的分析报告,让你清楚自己的进步。
专属训练计划定制及顾问
根据你的个人身体情况,量身定制专属的运动方案。
社区竞争排行榜
在社区榜单里,你可以和其他用户比拼运动频率,互相激励。
边运动边拿福利奖励
坚持运动的过程中,还能顺便获得一些实用奖励。
Apple Watch 及小米心率手环心率数据记录接入
支持同步苹果手表和小米手环的心率数据,让记录更全面。
先打开软件,想要体验完整功能需要先登录。
注册后填上名字、性别、年龄和身高体重等基本信息。
填好后就可以挑选一门感兴趣的课程,准备开始运动。
在这里能看到课程介绍和预估消耗的热量。
如果手头有配套的智能设备,可以在这里进行绑定。
担心动作不标准?
有专业教练视频示范,配合设备还能自动识别动作是否到位。
不知道该怎么起步?
做做哑铃操或跳跳绳,各种有趣的玩法能让新手轻松动起来。
没时间去健身房?
不管你想减脂、增肌还是练腹肌,在家打开软件就能随时开练。